Namazın insan sağlamlığına verdiyi faydalar

Namazın insan sağlamlığına verdiyi faydalar

Namaz qılmağın, Allaha ibadət etmək üçün ən yaxşı yol olduğunu həm “Quranı-Kərim”də, həm də yer üzünə göndərilmiş elçiləri vasitəsilə bilirik. Məhz, namaz qılmağa, Allaha qulluq etməklə yanaşı, insan bədəni üzərində də müsbət təsirləri var.

XİA.az Türkiyə mətbuatına istinadən, namazın insan orqanizminə verdiyi faydaların bəzilərini təqdim edir:

Namaz, gündəlik həyatı planlaşdırır. Günü 5 hissəyə ayırır. Gündəlik bir proqram yaradır, insanı zaman məfhumu ilə üz-üzə gətirir və hər günün dolu dolu yaşanmasına yol açır.
Namaz, təmizliklə başlayır. Çünki bədən və ətraf təmizliyi, namazın vaciblərindən.

Bir insanın əqidəsini bildirmək üçün, "Namazında xahişində bir adam" deyirik. Namaz İslamın simvolu halına gəlib. Müsəlmanlar namazı, Allahın bir əmri olduğu üçün qılırlar. Ancaq Allahın bu əmrini yerinə yetirərkən fərqində olmadan, onun saysız-hesabsız nemətlərindən də istifadə edirlər. Əslində dinimizin heç bir əmri ağıla, məntiqə, elimə və sağlamlığa zidd deyil. Hamısında bir hikmət və xeyir vardır. Namazın bu cür faydaları çoxdur.

Namaz qılmağ həkimlər xəstələrinə oynaq yelini qarşısını alan ən effektiv qoruyucu vasitə kimi məsləhət verirlər. Nazmaz qılmaq kürək və qarın əzələlərinə kömək edir. Mədə ətrafı üzərindəki piylərin əridilməsi təmin edilir. Səcdədə baldır və bud əzələləri hərəkətə gəlir. Bağırsaqların hərəkəti bərpa olunub qəbizliyin qarşısını almağa yardım edir.
Namazın bütün hərəkətləri ürəyin işləməsinə təsir edir və qanın bədənin ən ucqar nöqtələrinə getməsini sürətləndirərək eyni anda sinir hərəkətini təmin edib rahatlaşdırır. Yuxusuzluğu aradan qaldırır. Səcdədə təzə qanla yuyulan beyin itiləşir və namaz qılmaq yaddaş pozuntularına mane olur.

Gündə qırx rükət, səksən səcdə edən orqanizmin ömür boyu bu hərəkəti ağır-ağır etdiyi düşünülsə, bütün orqanizmin tarazlı hərəkətlərə qovuşduğu başa düşülür.

İstanbul tibb fakültəsində 1980-ci ildə aparılan bir araşdırmaya görə diz oynağı revmatizması olan və namaz qılan 30 xəstə ilə yenə diz oynağı revmatizması olan və namaz qılmayan 30 xəstə müqayisə edilib. Namaz qılanların şikayət və xəstəlik əlamətləri 50 yaşından sonra ortaya çıxarkən, namaz qılmayanlarda 40 yaşından etibarən özünü büruzə verir.

Bu xəbəri oxuyanlar aşağıdakı xəbərləridə oxuyub
Azərbaycanın Müdafiə naziri Çinə rəsmi səfər edəcək
Azərbaycanın Müdafiə naziri Çinə rəsmi səfər edəcək
Azərbaycan Respublikasının Müdafiə naziri general-polkovnik Zakir Həsənov
Monitorinq insidentsiz başa çatıb
Monitorinq insidentsiz başa çatıb
ATƏT-in fəaliyyətdə olan sədrinin şəxsi nümayəndəsinin mandatına uyğun
Yeni nazirdən bir gündə 5 təyinat
Yeni nazirdən bir gündə 5 təyinat
Bundan öncə Kənd Təsərrüfatı Nazirliyinin İnformasiya və İctimaiyyətlə
reklam
İlham Əliyev
İlham Əliyev - Heç bir ölkə bizi Türkiyə qədər dəstəkləmədi
Bu sözləri Azərbaycan Prezidenti İlham Əliyev Türkiyə Prezidenti Rəcəb
Ərdoğan: “Qarabağ münaqişəsi beynəlxalq hüquq prinsipləri çərçivəsində həll olunmalıdır”
Ərdoğan: “Qarabağ münaqişəsi beynəlxalq hüquq prinsipləri çərçivəsində həll olunmalıdır”
“Mayın 28-də Azərbaycan Xalq Cümhuriyyətinin 100-cü ildönümüdür. Bununla
Prezident İlham Əliyev:
Prezident İlham Əliyev: "Türkiyə-Azərbaycan qardaşlığının, dostluğunun çox böyük gələcəyi var"
"Prezident seçkilərindən sonra ilk səfərimi qardaş ölkəyə etdim. Bu
 
XİA.az - TƏQDİMAT